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固定射击姿势实际上是使正确或更好的姿势进入肌肉记忆,萍乡市湘东区固定式篮球架,那么你每次拍摄时都不需要是主观或客观因素,这是完全自发的行为。这肯定需要很多不受影响的培训,特别是没有外部干扰培训。说白了,你可以每天或以高频率完成自己的射击训练。例如,如果你每天投入200个球并坚持一个月,你应该有所收获。但是,良好的感觉仍然取决于多年的持续意识练习。我在学生时开始打篮球。在开始时,我还用双手射击或各种姿势,这导致了弱射击,被阻挡的高概率和不稳定的命中率。所以我想改变我的拍摄姿势。当时,没有手机,没有互联网接入,但我一直在购买当代体育篮球版等杂志。当时,偶尔会有篮球教学手册,包括射击姿势,运球节奏等,尤其是射门位置。在那个时期,几乎所有流行投手或NBA球星的投篮位置都被计算和分析,他们也仔细记录了一些观点。例如,拍摄的手掌应该尽可能大,并且拍摄手臂有几个直角,使用膝盖弯曲力从下向上发送,在拍摄后跟随拍摄。然后他经常在晚上9点后在学校(高中)篮球场练习射击。现在清楚地记得,操场上没有人,也没有光。满月时月亮的光比操场上的亮度要亮得多。对面的人看不清楚是谁。直到大学,即使我白天和同学一起玩了三四个小时,我仍然想去空篮球场一两个小时。之后,我会发现命中率要高得多,拍摄姿势要漂亮得多。虽然我此刻没有时间玩,但每次我投球,感觉都回来了,命中率高于一般人。












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男生100m跑到11s很奇怪嘛?打败百分之99的人都是往少里说,我们学校建校将近100年,校记录100米11.2s保持了近20年,创造记录的那位师兄是当时在炉渣跑道跑出来的,直到他回校任教记录多年记录都未被打破。后来学校修建了塑胶跑道,一年便被两个高一的学生打破记录,一个11.02s一个11.06s,主要原因一是场地问题,二是这两个人以前在体校接受过专业训练。

后来我读了大学,一般水平的二本院校,学校有体育系,建校也有100年了,校记录100米也只是11.01s,而且近好几年水平根本没有接近的。

所以11s奇怪不奇怪可见一斑


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